Odporność z natury, naturalne i proste sposoby na zdrowie, Katarzyna Mikulska

Kolejna pozycja autorki popularnych poradników dla osób, które interesują się survivalem, bushcraftem,

Zdrowie to podstawa. Jego zachowanie w dużej mierze zależy od naszej odporności i genów. Aktywację wielu chorób dziedzicznych możemy jednak powstrzymać, a odporność wzmocnić właściwą dietą i aktywnością fizyczną. W niniejszej książce autorka prezentuje doskonałe, proste i efektywne przepisy, które wzmocnią naturalne mechanizmy obronne organizmu.

KSIĄŻKA ZAWIERA:

• listę ziół leczniczych i roślin dezynfekujących
• sprawdzone przepisy kulinarne wzmacniające odporność
• wskazówki zastosowania roślin i miodów do celów leczniczych
• informacje, jak przygotować się na zimę

CZY WIESZ, ŻE…

• kompot z malin działa przeciwgorączkowo?
• ziele czosnku niedźwiedziego obniża ciśnienie krwi?
• czosnaczek pospolity ma właściwości dezynfekujące?
• spożywanie mniszka lekarskiego na surowo pobudza przemianę materii?
• miód pszczeli stosuje się w leczeniu astmy oskrzelowej i kataru siennego?

• Autor: Katarzyna Mikulska
• Wydawnictwo Pascal
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2020
• Ilość stron: 272
• Model: 9788381036474